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Siempre seré la mujer que cuida de todos. Pero aprendí a cuidar de mi misma. Desde hace un tiempo aprendí a vivir conmigo. Aprendí a pensar en mi. A accionar cuidando mi ser. Comencé a mirar distinto, a conocer y accionar. Porque admito que me falté, me fallé. Permití que me faltaran cosas, afectos, respeto y acciones. Desde entonces y ahora, tomo mi lugar en las posiciones que corresponde y si eso significa levantar batallas, pues así será. Porque más que una persona

PROMETÍ Prometí no llevar la carga de los rencores, porque hunden el corazón y quitan la sonrisa. Prometí dejar atrás a las personas que tiñen de gris mi mirar, porque aprendí a entender que son callejones sin salida. Prometí llorar cuando lo necesite pero sólo para no sentirme tan pesada, porque las lagrimas que no se liberan, pudren mi paz. Prometí no soltarle la mano a mi niña interior, porque a su lado sé que no voy a perder la inocencia. Prometí no silenciar mi arte, por

Y un día... Me sorprendió, una frase... - "¡Ya no tienes edad!" Y...no entendí... Entonces pregunté a quien me cuestionó... - Perdón...¿no sé a qué te refieres? ¡Y con una firmeza total, me respondió! - ¿Es que no comprendes? Ya no tienes edad...Para bailar, para vestirte así ( muy joven) ¡Para escuchar música! Para estar conectada a las redes sociales. ¡Para esa forma de caminar! Para reírte a carcajadas, para hacer locuras y muchas cosas más. Y ahí, entré a mi cuerpo y ví m

"Ser feliz es dejar de ser víctima de los problemas y volvernos arquitectos de nuestra propia historia. Ser feliz es aprender que no siempre las noches serán serenas porque las tormentas existen. Ser feliz es aceptar que incluso las personas que más amamos, nos pueden herir. Ser feliz es aceptar que lleva tiempo construir confianza y tan sólo segundos destruirla. Ser feliz es aceptar que la vida es corta y que el tiempo perdido jamás regresa." *Créditos a su autor/ra* Leído p

Toda separación es difícil, no importan las circunstancias. Ante la pérdida de un ser requerida, las situaciones que vinieron con ello y a eso se añade la separación física de un ser amado, el dolor amargo de la desconexión de cuerpo, alma y corazón, la vida se nos desmorona. Ese fue el momento en que trataba de nadar y salir a flote. Luche durante días, semanas y dos meses por salir a flote. Y salía, pero con el peso del agua cayendo encima. Me agoté. Y me rendí (por un

Conmemorando el día declarado como Internacional de la Mujer en honor a todas aquellas que murieron por la opresión, discriminación, machismo y racismo. Por las sobrevientes y luchadoras de su causa. 💋 No apoyo la superioridad, pero si la igualdad social. Como dijo Rosa Luxemburgo: “Por un mundo donde seamos socialmente iguales, humanamente diferentes y totalmente libres. 💋No soy feminista. No soy de tratos especiales. Marie Curie dijo: “Nunca he creído que por ser muje

No estoy ausente, no estoy apagada. Estoy aquí. Estoy aquí. Cada uno vamos a manejar las pérdidas de diferente manera. Esto lo sabemos todos. Pero muchas veces no lo entendemos. Y mucho menos cuando estamos pasando por ellas. Llegamos a ser solidarios ante las pérdidas de otros pero ni idea de lo que se siente hasta que las vives. Aún así, el dolor, el sufrimiento, angustia, impotencia... todos los tipos de sentimientos que se pueden sentir ante una pérdida no son los mi

Hay demasiadas personas afuera dispuestas a hacerte daño. Y tú, ¿te convertirás en su aliado, contra ti mismo? NO. Disfruta de ti. Conócete, acepta, reconstruye y mira cuan feliz puedes llegar a ser amándote. No se puede amar a otros traicionándote a ti mismo. Eres pieza clave en la reconstrucción de mejores personas. Vivo conmigo y me amo!! Amo mi cuerpo, mis canas, mis arrugas, yo completa. Nadie me puedo quitar lo bailado, lo vivido. No lucho por un sueño, trabajo par

Hola🌞😃☀️ ¿Qué haces? Ven saca un ratito y lee esto que es para ti. . Último día del año. No quiera comerse el mundo hoy… se va a indigestar. Lo que no hizo en 364 días, no lo hará hoy, ni proponiéndoselo. Grite y pataleo y el resultado será el mismo. . Pero, ¿sabe que sí puede hacer hoy? Trazarse metas alcanzables para este 2022 q está a horas de comenzar. Tome unos minutos y evalúe sus acciones y que resultados a obtenido de ellas. Lo que le hizo bien, tráigalo consigo

Por amor a ti, Vive… seca lágrimas y arranca pal’ k… para donde sea, pero que sea para ser feliz. Para emprender el proyecto de vida más importante, Tú! Mija despierta, vive sola. Aprende a observar como se te trata en casa, en familia, en público. Recuerda que nadie aguanta lo que hacen a otros. Entonces porque lo vas aguantar tu. Aprende a vivir. Enseña y aplica. Vive sola. Que aunque la casa este llena, sepas vivir sola. Aprende a luchar tus batallas. Las batallas

LUCHA MIJA, aprende, levanta la cabeza, no seas el tipo de mujer de nadie. Se el deseo, el sueño, la vida. Sexo se tiene con cualquiera, el amor se construye solo con alguien. Que este orgullos@ no solo de tenerte, sino de llevarte de su mano. Que otr@s lo deseen no por sus mentiras, sino por la forma que trata a su pareja. Mujer: se la maldita mujer que todos digan: ni “puta idea”, como esa “cabrona” se levanta una y otra vez. No que te envidien, ni te imiten, sino que qu

Lecciones aprendidas: ✨Hay lugares que si no te los dan, los ubicas tú. Si no, no es tu sitio. ✨Si la vida no te compensa cómo esperabas, no vas por el camino correcto. ✨No culpes a los demás por lo que no conocen. ✨Que el engaño se da de muchas maneras y es el resultado de una inseguridad de quien engaña. ✨Quien no quiera caminar orgullosamente a tu lado, no te merece. ✨Obviar, ocultar y negar solo daña a quien lo hace. El otro solo sufre y el sufrimiento se supera. ✨Privar

No iba a escribir nada sobre las muertes de mujeres en Puerto Rico... pero ya son muchas pérdidas humanas en muy poco tiempo. ¿Por qué las mujeres se levantan? No es feminismo... es que nosotras no podemos ser putas, nosotras no podemos ser tecatas y nosotras no podemos ser infieles porque nos matan. Un hombre infiel, putea por FB,IG, Instagrams y esta bien... ohh eso no es nada. Una mujer lo hace y es una PUTA. ¿Pues saben que? Ninguno podemos ser putos, infieles, ni tec

Resilencia: Definición de resilencia según La Real Academia Española: Capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos. Según la psicología: la resiliencia es la capacidad para sobreponernos a los malos momentos y experiencias traumáticas de la vida. Soy Resilente Tal vez, muchos pensarán que soy prepotente al decir que "soy resilente". Si lo piensas, vuelve a leer las definiciones. No es que no sea de orgullo, pero ser

¡Vive! Agradece. Recibe. No te atormentes por lo que otros pudieran hacer. Preocúpate por lo que harías tu. Por quien eres. Las dobles caras, las dobles vidas solo dañan a quién las vive. Lastiman a otros pero no tanto como así mismos. Estarás plenamente feliz cuando vivas tu verdad en todas las formas y en todas las áreas. Cuando te desprendas de lo que ya no es real. Aterriza, que se te va la vida. Que tus monstruos no afecten tu Yo, ni tu entorno. Que sean tan fi

...me di permiso! Y que bien se siente. #viviendoconmigo

Justificar violencia por que “disque no lo buscamos”... es callar. PUES NO. Un hombre nos puede poner los cuernos cuántas veces le de la gana y tenemos que callar. PUES NO. Los hombres son así de naturaleza. PUES NO. Nos estrujan las mujeres con las que nos pegan cuernos en la cara y tenemos que callar. PUES NO. Nos estrujan las mujeres con las que estuvieron como si eso los hiciera mas machos, y nos tenemos que callar. Una no puede mencionar ni la palabra amigo pq ya pu

PREPÁRATE 2021 QUE POR AHI VAMOS LOS EMPRENDEDORES. A pocas horas de recibir un cambio en el calendario de vida, quiero empezar con este lema: No me prepare para recibir el 2021, el 2021 se tiene que preparar para recibirme a mí. El 2020 nos dejó demasiadas lecciones y vamos con todo a este nuevo año. Así que este 2021, sorprende Tú. Sobrepasa tus límites. Reinvéntate. Enfócate en tus metas. Reconstrúyete y ámate. Si haz de quedarte en casa, que sea emprendiendo. Si te

... y seguimos soportando. NO MAS. Ni por la familia, ni los hijos, ni el que dirán se soporta lo que nos hace daño. Tenemos que reconstruir, transformar y Vivir. Nadie dijo que era facil, pero se puede. Es tan gratificante, hoy en día, hacer saber que algo no me gusta y ver como los otros me miran como: ¿en serio? Porque nunca me había quejado. #viviendoconmigo

Cada día trae su afán! Cada mañana la oportunidad de iniciar con el ánimo que elijas. Nadie se levanta con X o Y ánimo. Solo despertamos y una vez pones esa mente a trabajar es cuestión de segundos para elegir el ánimo con el que enfrentarás el día. No permitas que tus problemas/circunstancias elijan por ti. Porque la negatividad/mal humor no tiene opciones, como un banco sin dinero. Sin embargo, las emociones positivas (10 -charla Viviendo en tiempos de Crisis) vienen c